Asinsspiediena diagramma: kas ir veselīgs diapazons? 8 pazīmes, ka asinsspiediens ir pārāk augsts

Kāds ir veselīga asinsspiediena diapazons?

Asinsspiediens ir asinsspiediens cilvēka artērijās, un to galvenokārt ražo sirds muskuļi.


Asinsspiedienu mēra, izmantojot divus ierakstītus skaitļus.

Pirmais aplūko sistolisko spiedienu un tiek mērīts pēc sirds saraušanās visaugstākajā līmenī.

Otro, ko sauc par diastolisko spiedienu, mēra pirms sirds saraušanās zemākajā līmenī, bet asinsspiediena paaugstināšanos sauc par hipertensiju.

Asinsspiediena diagramma: kas ir veselīgs diapazons? 8 pazīmes, ka asinsspiediens ir pārāk augsts


Asinsspiediena diagramma: kas ir veselīgs diapazons? 8 pazīmes, ka jūsu asinsspiediens ir pārāk augsts (Attēls: Getty)

Sieviete, kas mēra asinsspiedienu

Asinsspiediens var būt ļoti bīstams veselībai, kad tas sasniedz augstāko punktu (Attēls: Getty)

Asinsspiedienu var iedalīt piecos dažādos veidos, cenšoties atšķirt to, kas ir augsts.


Normāls asinsspiediens zem 120/80 mm Hg tiek uzskatīts par veselīgu līmeni visapkārt.

Paaugstināti asinsspiediena rādītāji pastāvīgi svārstās no 120 līdz 129 sistoliskiem un mazāk nekā 80 mm Hg diastoliskiem.


Cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu ir risks saslimt ar augstu asinsspiedienu, ja vien netiek veikti atbilstoši pasākumi tā kontrolei.

Asinsspiediena diagramma

Asinsspiediena diagramma (Attēls: American Heart Association/NHS)

Pirmā hipertensijas stadija: Šajā asinsspiediena paaugstināšanās posmā rādītāji pastāvīgi svārstās no 130 līdz 139 sistoliskiem vai 80 līdz 89 mm Hg diastoliskiem.

Ārsti šajā brīdī varētu izrakstīt asinsspiediena zāles un dažas dzīvesveida izmaiņas, lai samazinātu sirds slimību un insultu risku.


Hipertensijas otrā pakāpe: šī līmeņa laikā asinsspiediena rādījumi pastāvīgi svārstās no 140/90 mm Hg vai augstāk.

Kad pacienti ir sasnieguši šo hipertensijas punktu, mediķi, visticamāk, iejauksies, kombinējot zāles un mainot dzīvesveidu.

NEKAVĒJIET
[INSIGHT]
[ZIŅOT]
[ANALĪZE]

Ārsts pārbauda pacienta asinsspiedienu

Labākais veids, kā kontrolēt asinsspiedienu, ir to regulāri pārbaudīt (Attēls: Getty)

Hipertensīvā krīze: tas ir viskritiskākais punkts, ko var sasniegt asinsspiediens, un pēc iespējas ātrāk nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība.

Kad spiediens sasniedz šo līmeni, tas pēkšņi pārsniedz 180/120 mm Hg.

Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar ātro palīdzību:

  • Elpas trūkums
  • Sāpes krūtīs
  • Muguras sāpes
  • Nejutīgums un/vai vājums
  • Izmaiņas redzē
  • Grūtības runāt

Tendences

Astoņas pazīmes, ka asinsspiediens ir pārāk augsts

Hipertensija var būt biedējoša, jo daudziem cilvēkiem, kuri to saslimst, nav simptomu.

Dažos gadījumos var paiet gadi vai desmitgades, lai stāvoklis sasniegtu pietiekami augstu līmeni, lai simptomi kļūtu acīmredzami.

Pat tad simptomus ir viegli attiecināt uz citām veselības problēmām, taču paaugstināta asinsspiediena simptomu novēršana var būt letāla, tāpēc esiet īpaši piesardzīgs, ja domājat, ka jūs varētu tikt ietekmēts.

Labākais veids, kā uzzināt, vai Jums ir hipertensija vai asinsspiediens ir pārāk augsts, ir regulāri mērījumi, bet pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība, ir šādas:

  • Galvassāpes
  • Elpas trūkums
  • Deguna asiņošana
  • Sārtums
  • Reibonis un slikta dūša
  • Sāpes krūtīs
  • Vizuālās izmaiņas
  • Asiņošana urīnā