B12 vitamīns ir svarīgs vitamīns, kas atrodams daudzos dzīvnieku produktos, tostarp gaļā, zivīs un sierā. To var atrast arī dažos stiprinātos graudaugos un rauga produktos, piemēram, Marmite. Ja nav pietiekami daudz B12, tas var novērst mūsu sarkano asins šūnu pareizu darbību, izraisot anēmiju.
Tā kā tas darbojas mūsu ķermenī, ir sagaidāms, ka tiem, kam ir B12 deficīts, būs tādas problēmas kā nogurums.
Un citas bieži sastopamas blakusparādības ir vājums un elpas trūkums.
Tomēr progresīvākajos posmos tam var būt smagākas komplikācijas.
Tā tas bija vienam pacientam Ispat vispārējās slimnīcas Indijā.
LASĪT VAIRĀK: Vēzis: trīs pazīmes, kas liecina, ka jums ir termināls vēzis — novērotas 'paliatīvās aprūpes' nodaļās
B12 deficītam var būt nopietnas komplikācijasIekšā Ziņot , kas publicēts Indijas psihiatrijas žurnālā 2018. gadā, medicīnas darbinieki sīki izklāstīja, kā viņam bija ārkārtīgi simptomi.
Rakstā teikts: “Šeit mēs piedāvājam pacientu ar B12 vitamīna deficītu ar retu psihisku izpausmju akūtu paasinājumu, smadzeņu atrofiju, smagu anēmiju ar koronāro mazspēju un priekšlaicīgu matu nosirmošanu, kas viss pazuda ar B12 vitamīna terapiju, izņemot matu nosirmošana. Turklāt tiek uzsvērta slimības savlaicīgas atklāšanas un ārstēšanas nepieciešamība.
“Mūsu ambulatorajā nodaļā ieradās 55 gadus vecs vīrietis ar sūdzībām par nebūtisku runu 10 dienas.
'Pirms piecpadsmit dienām, kad viņš apmeklēja savu psihiatru, viņš sabruka klīnikas priekšā, tāpēc tika nosūtīts uz neatliekamās palīdzības nodaļu.
'Kardiologs viņam ieteica veikt koronāro angiogrammu, jo viņa elektrokardiogrammā bija koronārās mazspējas pierādījumi. Pa to laiku pacientam attīstījās nenozīmīgas runas un pasliktinājās spriestspēja, kā dēļ viņš tika nosūtīts pie mums, lai izslēgtu organiskus cēloņus.
Tajā tika piebilsts: 'Viņš bija apātisks, vidējas miesasbūves, bāls, neskuvies un slima izskata. Viņa mati uz sejas un galvas bija sirmi.
'Viņa atmiņa bija traucēta, spriedums bija traucēts, viņam bija mainījusies personība, jo viņš bija kļuvis izolēts, apātisks un noslēgts.
'Viņš arī nevēlējās domāt un bija nomākts.'
LASĪT VAIRĀK: Droši saņemt Covid un gripas vakcīnas tajā pašā dienā, farmaceits saka - aicina cilvēkus saņemt dūrienus
Nogurums ir izplatīta B12 deficīta pazīmePēc tam pacientam vienu reizi dienā tika ievadīti 1000 mikrogrami B12 injekcijas veidā.
Viņi uzreiz pamanīja ievērojamas izmaiņas.
'Viņa vājums ievērojami uzlabojās ar tūlītēju iedarbību, visi pārējie simptomi uzlabojās apmēram vienu mēnesi,' teikts ziņojumā.
'Viena gada beigās viņa smadzeņu, hematoloģisko un bioķīmisko parametru CT skenēšana kļuva normāla.'
Kur pārtikā var atrast noteiktus vitamīnusTajā secināts: “B12 vitamīnam ir svarīga loma DNS sintēzē. Tās trūkums ir saistīts ar hematoloģiskām, neiroloģiskām, psihiatriskām, kuņģa-zarnu trakta, dermatoloģiskām un kardiovaskulārām izpausmēm.
'Vitamīns ir iesaistīts nervu šūnu proliferācijā, nobriešanā un atjaunošanā. Tādējādi kognitīvā disfunkcija var būt garozas neironu disfunkcijas izpausme.
Ja ar uzturu nevarat uzņemt pietiekami daudz vitamīna B12, aptiekās un veselības veikalos ir pieejami uztura bagātinātāji.
Ārkārtējos gadījumos ārsti var izrakstīt injekcijas.